Ik ga deze week een persoonlijke to-relaxlijst maken, doe je mee?
Category / Mindful leven
Ik had een bepaalde manier gevonden om groener te leven maar mijn verhuizing had daar impact op.
Was je decembermaand (te) druk en wil je weer snel je balans en ritme vinden, lees dan even verder.
Vandaag is een mooie dag om 10 quotes over vriendschap met je te delen.
In dt artikel deel ik 7 ideeën over hoe je je kunt voorbereiden op het nieuwe jaar.
Hier zijn 12 tips om je je herfst- of winterdip mee te verslaan.
In dit artikel leg ik uit wat affirmeren is en geef ik 15 positieve affirmaties ter inspiratie of om direct mee aan de slag te gaan.
Het is tijd voor een gezonde dosis ‘woensdag wijsheid’ met deze keer mooie gedachten over rust.
In haar boek Rust heeft psycholoog Claudia Hammond op basis van onderzoek de 10 meest rustgevende activiteiten verzameld.
We beginnen maart met tips en ideeën voor een voorjaarsschoonmaak voor huis en hoofd.
Vaak kun je al met kleine dingen jezelf op één zetten.
Een artikel uit Happinez gaf me inspiratie voor dit artikel met daarin 8 mooie manieren om je beter te voelen en meer energie te ervaren.
Hier is een lijstje met dingen die je in januari kunt doen voor een frisse start van 2022 en voor meer balans in je leven.
Tijd voor jezelf maken in deze laatste weken van het jaar lastig? Niet met deze kerstbingo!
Slaap jij of een roos of vind je slapen soms best een ding.
Geluk of geluksmomentjes liggen soms zo voor het oprapen, zeker als je dit blog leest!