December is aan. Daar waar we nog niet zo lang geleden dachten eindelijk weer eens de feestdagen door te brengen met familie en vrienden, ziet de wereld er al weer heel anders en minder ‘zen’ uit.

Het is iets waar we geen (of misschien toch wel een beetje!) invloed op hebben. Wel op hoe we er mee om willen gaan. Oké, het is niet altijd gemakkelijk maar er kan nog heel veel. Ik probeer zelf de positieve dingen in het leven nu extra naar boven te halen. Dat is trouwens iets wat je natuurlijk altijd kunt doen.

En probeer jezelf ook wat lucht te geven.

• Voel je je overprikkeld door het (corona)nieuws? Check het niet of minder.

• Je hoeft echt niet NU al je to-do’s van je lijst af te werken (en morgen niet).

• Maak ook eens een lijstje met dingen die je in deze tijd van het jaar niet wilt doen.

• Praat je geen schuldgevoel aan over eten.

• Plan bewust tijd voor jezelf: beweeg, mediteer, schrijf, lees.

Dat is mijn weekendwens voor jou.

En hier zijn de weekend favorieten

10 Sinterklaasbaksels (ik ga voor no. 2).

Ik werd getipt over deze afspeellijst met muziek dat voelt als kerstmuziek maar het niet is, en klinkt goed!

3 redenen waarom je je huis voor de feestdagen zou moeten ontspullen.

Heb je een klein budget voor kerst? Respecteer dat en deze gids kan je er mogelijk bij helpen.

In deze winkel vind je alleen maar producten die je leven meer zen geven. En dat kunnen we allemaal wel gebruiken.

Dingen die deze tijd van het jaar extra fijn maken.

Hartverwarmende winterse gerechten.

Dit nieuwsitem is een voorbeeld hoe je met elkaar er het beste van kunt maken (in geval van nood).

Op haar Insta-account @tobehonestnl plaatst Bente van de Wouw prachtige eigen illustraties met quotes over zelfliefde, eerlijkheid etc. En ik ben zo vrij om een daarvan in deze post op te nemen.

Of je nu Sinterklaas viert dit weekend of niet, ik wens je een gezellig weekend vol warmte, ontspanning en blijf gezond.