Starten met ontspullen. Waar begin je? Ik kan me eigenlijk niet herinneren hoe bij mij opruimen meer en meer ontspullen werd. Vind je het lastig om te beginnen, in dit artikel vind je ‘instap’tips om direct mee aan de slag te gaan.

Klein beginnen

Voor we over gaan naar het echte werk wil ik eerst nog even stilstaan bij het volgende. Ontspullen, opruimen, minimalisme: het is op dit moment trending. En dat terwijl minimalisme geen trend is maar een manier van leven. Als je minimalistisch leeft, dan ligt je focus op dat wat voor jou belangrijk is, terwijl je probeert om de rest zoveel mogelijk achterwege te laten. Als je kiest voor een minimalistische leefstijl, dan begint het vaak wel met opruimen en ontspullen. Maar in essentie gaat het veel verder.

Het gebeurt vaak dat wanneer we nadenken over opruimen, we het te groot maken in ons hoofd. In ons hoofd racen we naar die plekken in ons huis die juist het moeilijkst zijn om op te ruimen. Denk aan de schuur/garage, zolder of aan items met een emotionele waarde. Dat kan er al voor zorgen dat je overweldigd raakt door de gedachte om te starten met ontspullen. Je begint, raakt vervolgens gefrustreerd en gooi je al snel de handdoek in de ring. Of je begint er helemaal niet aan.

Ik raad je aan om klein te beginnen. Het hoeft niet allemaal van vandaag op morgen klaar. Ontspullen vraagt tijd en gun je dat ook. Ik heb het al eens eerder gezegd. Door kleine stappen te zetten in je eigen tempo, kom je het meest ver. En je zult zien hoeveel plezier en voldoening je het zal geven.

Begin simpel, hier zijn 15 ideeën om je op weg te helpen. Geniet onderweg van de reis naar een leven met minder.

15 ideeën om te starten met ontspullen of opruimen

1) Ruim de rommellade in je keuken op (iedereen heeft die, ik ook, hoe wel deze steeds leger wordt)

2) Recycle oude tijdschriften of kranten die op een grote stapel terecht zijn gekomen.

3) Loop door je huis en vul een zak met alle rommeltjes, rijp voor de vuilnisbak.

4) Ruim de binnenkant van je auto op.

5) Verwijder oude of ‘over de datum’ etenswaren uit je voorraadkast en koelkast.

6) Ruim je nachtkastje op.

7) Verzamel alle snoertjes en oplaadkabels. Zoek uit welke je gebruikt, de rest kan weg.

8) Minimaliseer Tupperware of andere plastic bakjes (alles wat vies, geen deksel heeft of niet goed sluit kan weg).

9) Maak een rondje door de badkamer: bewaar alleen wat nodig is en dagelijks wordt gebruikt.

10) Ruim je la met ondergoed en/of sokken op.

11) Neem afscheid van videobanden, dvd’s, cd’s, casettebandjes als je ze niet meer kunt afspelen.

12) Haal 10 items uit je kledingkast.

13) Ruim je medicijnkastje op (breng oude medicijnen terug naar de apotheek).

14) Neem je bestekla onder handen: alles wat drie- of vierdubbel is kan zeker weg.

15) Berg rondslingerend speelgoed op waar het thuishoort. Wordt het niet meer gebruikt, doneer het dan.