Het raast, huilt, buldert en klinkt soms oorverdovend en angstaanjagend. Grijs, miezerig, flinke buien en soms een straal zon. Het komt en gaat in golven, dan weer hard en dan weer zacht. Er raast een storm over Nederland.
Twee stormen in een paar dagen tijd. Eerst Dudley die me ’s nachts wakker hield en gisteren en vannacht Eunice.
Jaren geleden had ik een collega met dezelfde naam. Ik vraag me af hoe het met haar gaat.
Storm is heftig. Alles wat niet stevig staat, waait weg en belandt op plekken waar het niet thuis hoort. Een enorme kracht. Net zoals het buiten kan stormen, kan het soms ook in jezelf stormen. Alles schudt en doet, geeft onrust. Maar hoe heftig ook, elke storm heeft een midden van kalmte. Dat noemen we het oog van de storm. Als je rust in je eigen midden kunt vinden, dan raast de storm om je heen in plaats van met of in je. Belangrijk is het dat je je emoties aandacht geeft, dan er tegen te vechten. Als je bewust bent van de emoties en ze er van je mogen zijn, kun je je innerlijke rust behouden. Zo krijgen ze geen grip op jouw eigen oog in de storm. Het is niet eenvoudig, maar je kunt het leren.
Er is trouwens een zekerheid over stormen: uiteindelijk gaan ze altijd weer liggen.
Hier zijn de weekend favorieten
De jongste minimalist van Nederland.
Wil je prioriteit geven aan jezelf, hier zijn 22 manieren.
Van de Longlist Libris Literatuurprijs 2022 las ik afgelopen week deze roman en lees nu deze.
De beste tips voor een bezoek aan Procida, de Culturele Hoofdstad van Italië 2022.
Zoek je een nieuwe hobby die je helpt ontspannen, hier zijn wat ideeën.
Op deze plantenlijst vind je welke bloemen en planten het hele jaar goed doen in potten en bakken.
5 dingen die je kunt opruimen als je stress hebt.
Land, het filmregiedebuut van Robin Wright heb ik in de bios gemist maar kan dit weekend via Prime kijken.
Een afspeellijst met geruststellende geluiden van donder en regen.
Ik wens je een kalm, ontspannen en gezellig weekend.
