Mindful leven

Hier is de kleine zomergelukjes kaart

zomergeluk illustratie met tekst een klavertje 4

Ik heb iets nieuws om met je te delen: de kleine zomergelukjes kaart. Een kaart die je kan helpen om extra tijd voor jezelf te maken en zo kleine geluksmomentjes te beleven tijdens je zomer(vakantie).

Eigenlijk wilde ik een nieuwe zomerbingo kaart maken. Een aantal jaren geleden begon ik met het maken van bingokaarten. Een kaart met mindfulle activiteiten waarmee je een moment voor je zelf kunt maken. Ik begon in 2021 met de zomerbingo en later, een herfst- en een lentebingo (een winter bingo komt later dit jaar). Vorig jaar maakte ik een jaar lang maandelijks een gelukskalender met daarop telkens 5 fijne dingen / to do’s gezet die je misschien een geluksmoment kunnen geven. Nu heb ik een combinatie gemaakt en zo is de kleine zomergelukjes kaart geboren.

Meer over de zomergelukjes kaart

Je vrije weken zijn er vooral om je batterij op te laden. Maar soms voelt zelfs de zomervakantie druk. Je hoofd nog vol met werk of andere zaken, te veel plannen of veel prikkels. Dan is het fijn om iets te hebben dat je helpt vertragen. Daar is deze zomergelukjes kaart voor, met 10 activiteiten die kunnen zorgen voor rust, alleen-tijd en klein geluk.

Het idee is simpel: vink af wat je doet en ontdek hoe iets kleins je rust en plezier kan brengen. Het beste van deze kaart is dat je het kunt gebruiken zonder haast, doe het op jouw manier! En natuurlijk mag je deze met iemand anders delen of een activiteit samen doen! Wil je de kaart printen? Onderaan vind je de link naar de gratis printable.

kleine zomergelukjes kaart

Print hier je zomergelukjes! Hang ’m op, stop ’m in je notitieboek of geef ‘m cadeau.
Ik hoop dat je er net zoveel plezier aan beleeft als ik had bij het maken ervan. Fijne zomer!